To nujno potrebno, je nekaj, kar že samo po sebi, da spremembe
Zakaj bi morali skrbeti zase in za svoje zdravje
Beauty - ohlapen pojem, zato je vprašanje, je treba videti kot popoln ženski, vsakdo je odgovoren v okviru svojih spominov. Za nekatere, najbolj pomemben parameter je videz - lepi obraz, izklesanimi lastnosti, ljubek pasu, redne oblike. Nekdo je pomembno, da se pošteno spola so lahko tudi obleko, nosil le blagovno znamko in drage stvari. Prisotnost psov Chihuahua ali Yorkshire terier pod pazduho, stalen nasmeh in ton ličila na obrazu - je potrebno.
Vendar pa obstaja kategorija ljudi, ki ne sodi knjige po platnicah, vendar šele po branju. Zato lahko najdete čudne in navidezno neskladne pari: on - Alain Delon, je - navaden naivnež, ne more niti pravilno pobarvane. Njena denarnica je le šminka in maskara neznanega porekla. Še mladenič noro zaljubljen vanjo, in se počuti kot kraljica.
Kako biti najboljši in izstopajo iz množice
Če želite začeti razumeti, da bi bila popolna, ne pomeni, da je najboljši v vsem, in kot prvi prišlec. Bulgakov je "Mojster in Margareta", je malo verjetno, da okus nezrelo študent ali oseba, ki je nič drugega kot tabloidih, me ne zanima. Vendar je zrel človek je potreben knjigo na polici, da bi najbolj pomembno mesto.
Ali menite, da ste daleč od idealne? Ne želite si sliko ali želite imeti dolge in lepe noge? Po mnenju psihologov, ženske, ki bi bil stoodstotno zadovoljen s svojim videzom in ne želijo ničesar spremeniti v sebi, ne. Toda nekateri pripravljeni s pomanjkljivostmi in jih spremenili v prednosti, medtem ko pridobijo sistemov in trpijo zaradi tega življenja.
Dejstvo je, da postane idealno, da si prizadevajo za človeka je zelo težko, vendar pa, kot pravijo, nič ni nemogoče. Fitnes klubi, kozmetični saloni, frizerji, trgovine z visoko kakovostjo in lepih oblek, kozmetike - vse to bo pripomoglo k preoblikovanju celo grdo dekle. Ampak, žal, veliko Pepelka, oblečeni v lepe obleke in se osupljivo preobrazbo, ne čutijo princeso. Ker ne ljubiš sebe, in nikoli poskusil, da Preseči drugih.
Biti boljši - je vedno videti zelo dobro
Kaj je danes idealno dekle? Zato je samozavestna oseba, ki ni pozoren na ne-konstruktivno kritiko. To ustvarja svoje kanone lepote, in se ne sme pre-umestiti. Te dame vedo, kako razmišljati, sanjati, ustvarjanje, ustvarjanje. Takoj so opazili v množici sive samozavestni videz, pravilno držo in samozadovoljnega mislih, čeprav je šla na sprehod v običajnih poceni superge in kavbojke.
In ne bi bilo treba nositi super dragih in modne stvari, to dekle ve, kako izbrati obleko, z vsemi prednostmi in slabostmi sliki, starosti in časa. Še več, tudi najbolj elegantna in lepa obleka za pravilno premagati. Spomnite se, kako ste ponavadi gredo na delo: sključeno, je videti na noge, ignoriranje drugih, žal razmišljam o nečem drugem. Idealna ženska ne bi omogočilo, da sam izgledal, čeprav je sam doma.
Ne pozabite na higieno in kozmetiko. Tuš geli, pene, toniki, losjoni, šminke, črnila - idealno dekle je lahko uživali vse to, in zagotavlja, da je telo nikoli viden vegetacija. S tem ne boste nikoli opazili takšno lepoto s tono ličila - postavlja kozmetiko, tako, da si čim bolj naravne.
Biti boljši - je, da je velik sogovornik
Sam ruski jezik, in veliko narečij. Pomisli, kako pogosto si ga dal v močni buzzwords? Naučite se pravilno govoriti, lepa, brez besed-parazitov. Dekle, ki se ne preklinjati, vedno izgleda nežna, lepa in inteligentna. In vzpostavile CAD ona ne more niti nesramen do druge stranke.
Biti boljši - je, da imajo svoj okus
Poglej se v ogledalo in razmišljati o tem, kaj vas naredi drugačne od ostalih. Velike oči lahko poudari temen svinčnik preveč biti debel lasje lahko zbrane v čudoviti rep, majhna usta - povečati s pomočjo šminke. Vsako pomanjkljivost je treba pretvoriti v njihov čip.
Biti najboljši - se ne ustavi tam
Da bi dosegli ideal, boste morali potruditi. Hodi nenehno v telovadnici, igrajo športne, pojdite v lepotnih salonih, skrbeti zase. Poglej zavisti na hudyshek in sanjati o parametrih devetdesetih šestdeset devetdeset? Čas je za ukrepanje! Naredite sestanek z dietetik za razvoj za vas pravo dieto.
Biti najboljši - to je čas za manikuro
Pred nekaj leti je bilo v modi, da zgraditi dolge nohte, kar ni nekaj, kar deluje, ampak gredo na zmenek ni vedno primerna. Ampak kot pravijo, okus in barva prijateljev tam, tako da kaj nekateri menijo, hit sezone, za druge izgleda smešno in absurdno. Mimogrede, skoraj vsi moški ne res občudujem dolge kremplje, kot ženske, ki jih povezujejo z plenilca.
Lepa in elegantna videti čeden francosko manikuro ali celo dobro urejenih nohtov. V vsakdanjem življenju je bolje izbrati mehke, ne preveč neokusen in agresivnih barv. Ta lak mora biti drago in kakovosti, ki ne spada na drugi ali tretji dan po uporabi.
In v zimskem času in v poletnih mesecih ne pozabite na nogah. Ker je stisnjen v tesni čevlji peš komaj dihajo na njegovo peto in prsti včasih mehurčki pojavljajo, v zrnu, strganje in nohti piling in lupine. Torej, enkrat tedensko narediti kopel juho, v katerem lahko letite noge za pol ure, in vsaj dvakrat na mesec, da se prilagodijo pedikuro. V našem času, da je to isti obvezno higiensko postopek, kot je, na primer, ščetkanje zob, pranje, kopanje in šamponiranje.
Biti boljši - je, da spremlja stanje las
Luksuzni dolgi lasje videti seksi in šarmantna, in so lahko glavna prednost, tudi brez posebnosti dekle. Če želite to narediti, morate nenehno narediti hranilne in vlažilne maske, hoditi vsaj enkrat na mesec, da je brivec, trim konce in čim manj poškoduje lase. Lepota, ki so se odločili, da bi prikrili, morate skrbno pretehtati vse, saj v prihodnosti bodo morali nenehno dotaknil up korenine, tudi če se uporabljajo za odtenek balzam ali šampon.
Dekleta, ki si ne morejo kupiti drage kozmetike, lahko pripravimo mešanico in kuhamo v domu. Kamilice, koprive, rmana, repinca koren in regrat, je repinca olje prodajajo v vsaki lekarni, in njihov strošek bo dostopna za skoraj vsakogar.
Biti najboljši - to ne deluje na kožo
Pore, mozolji, ogrcev, madeži, sijaj - vse to ne okrasite, temveč disfigures koli, tudi najbolj čeden obraz. In če v petnajstih letih, obraz je dekle izgleda grozno, da govori o svoji neizkušenosti in mladosti. Če dekle ne trideset jih gledal, tako da ni zelo pameten.
V enaindvajsetem stoletju je število različnih skladov (in ne zelo drago), ki samo pravi leni ne morejo najti zase nekaj primerna. In če je to prej, na primer, kreme se šteje, univerzalna, zdaj prodajajo za mastno, normalno, kombinaciji, suho ali občutljivo kožo.
Posebno pozornost je treba nameniti rokah, vratu in zgornji del prsnega koša, kot je ta, kjer je večina hitro staranje kože. Ali ste vedeli, da tudi če dekle gleda v tridesetih in skriva svojo pravo starost, nato pa ugotoviti, koliko se je v tem letu zaznamuje leti, si lahko samo pogled na njeno roko.
Biti boljši - se nenehno skrbi za vaše zdravje
Vsako izdelek, ali je tonalne fundacija ali krema za telo je potrebno zaščititi pred ultravijoličnim sevanjem. Neposredna sončna svetloba lahko povzroči prezgodnje staranje, opekline, microtraumas in celo raka. Vendar brez sonca ne more biti, ker je bilo v Sun v človeškem telesu, da proizvajata vitamin D.
Vendar pa bi morale solarijev še vedno je treba izogibati, saj niso tako varna, kot pravite v lepotnih salonih. Če želite iti v zimskem času ni bledo roza in čokoladno rjavo kožo, velja za samoporjavitev. Ponavadi se kaže v drugi uri po uporabi, tudi popolnoma neškodljivi.
Biti boljši - je, da imajo zdravo belo nasmeh
Kljub dejstvu, da so proizvajalci Zobne navdušeno kričali, da so njihovi izdelki najboljši, kakovost, in vas rešil iz vseh težav (Tartar, rumenih pik, zobna gniloba, občutljivost dlesni), in včasih rezultat je daleč od obljubljene. Če želite postati lastnik hollywoodski nasmeh, vendar ne vem, kako to storiti, da sestanek z zobozdravnik.
Zdravnik mora najprej preučiti usta oceniti stanje zob. Na predvečer beljenja je dolžan izvesti čiščenje za odstranjevanje zobnih oblog in računa. Ta postopek je popolnoma neboleč, da se izvaja na začetku pomočjo ultrazvočne naprave, nato se zobje obdela posebnih pripomočkov. Seveda, potem vaš nasmeh ne bo takoj zasnežena, ampak prvi rezultat bo, da boste srečni.
Dan po čiščenju lahko pošljete beljenje. Zdaj pa primerjajte zobozdravniku na posebni lestvici od vaše naravne sence na dejstvo, da lahko dobite po zdravljenju. Torej, obstajajo tri glavne kategorije barvo zob, ti pa so razdeljeni na svetlost in barvo v več podskupin.
Da je med postopkom, da ne čutijo bolečine, zobozdravnik vas bo nekaj pripravljalnih posnetkov in dlesni povzroči zaščito, da jih ne gorijo. Šele po tem procesu zobje z rešitvijo, ki bo belilo sklenino, ne da bi ga pri tem poškodovali. Za vse, kar bo trajalo približno pol ure, potem pa se boste lahko vedno in v vsaki situaciji nasmehom na splošno.
Biti boljši - je, da vodi zdrav način življenja
Idealna ženska ne bo nikoli jedel junk, junk in mastne hrane, ki določa na straneh in trebuh maščobe. Ampak to ne nalaga svoja stališča o drugih in dobro komunicirati z ljudmi, ki porabijo na tone kalorij. In le tesen prijatelj ona nežno namigujejo, da je čas, da gredo na dieti.
Kajenje, alkohol - to ni za njo, ker ona ve, da je tobak in alkohol slabo za kožo. Najbolj, da ona lahko privošči pijačo - skodelica kave v krogu prijateljev ali kozarec vina. Zato je ekipa popolna punca zgleda dvajset, največ - petindvajset.
Biti najboljši - to je lepo dišala tudi doma
Kako pogosto lahko najdemo v restavracijah in klubih deklet, po katerem je pot dišave. In zdi se, da to ni subtilne note "Chanel №5", in vrgel ven veliko "Red Moskvi". Da bi se izognili tej napaki, se morate naučiti, kako pravilno uporabljati parfum.
Prva možnost je najlažje. Torej, Rositi zrak nad straniščno vodo, da se oblak kapljic ste obkroženi. Naselili na oblačilih, bo telo in lase delci proizvajajo prijeten vonj. Več je treba obstojna parfum nanese na vratu, dekolteju, skloni komolce in kolena, zapestja in gležnje.
Če nimate denarja za drage izdelke, ki jih uporablja aromatična olja. Torej, zmešamo več vrst skupaj, lahko ustvarite svoj poseben okus. Nujno je, da zelo pozorno spremljala, da se zagotovi, da je vaš parfum, losjoni, dezodoranti v harmoniji s seboj po vonju.
Kdo in zakaj je donosna, da je non-ideal
Počutiš se neumno dekle željo, da bi videti grda, počasnost, sramežljiv in nezanimiva? V resnici, pošteno sex so preprosto strah, da prevzamejo odgovornost. Lažje je vzdih in zavidam uspešne prijateljice, kriviti druge za svoje neuspehe in videza kot njihove neodločnosti in strahu.
Zato je na tisoče žensk stopijo na bremen, izobraževati in vzgajati svoje otroke v vzporedno skrbi, možem-poraženec in zaslužka družini. In kako malo oligarhi, in zdaj z njo izgleda in sliki ni zelo srečen. Zakaj kupiti drage kozmetike, če ni čas, da gredo v kavarno? Zakaj iti v telovadnico, če eden ne cenijo ta prizadevanja.
Treba je razumeti, da je idealna ženska, najprej počne vse zase, za druge pa ne. To je samo lepo, da sam ujeti poglede moških in jih je treba posnemati za znanci in prijatelji žensk. Ona ne bo nosil ogrinjalo doma, čeprav živi le mati. In, da je najboljša - je težko, saj je velika odgovornost.
Tako je neuspešna, grda in nepopolna ženska samo preprosto leni in neodgovorni. Konec koncev, če je dekle izgleda sto odstotkov, vendar še vedno ne dvigne lestvi, ker nimajo dovolj znanja in spretnosti na tem področju, ne bo več kriviti nikogar.
Drug razlog, zakaj poštene spola ne želijo ukvarjati z njimi - to ni strah, da so tako kot vsi ostali. Nahaja se v središču pozornosti - bremena, ki lahko nekaj nosi. Je treba stalno izboljševati, da izpolnjujejo ideal.
To nujno potrebno, je nekaj, kar že samo po sebi, da spremembe
Če je v zadnjem času kupite kozmetiko že več kot leto pred tem. Kot bi bilo težko v finančnem smislu ne bo, pretečenih proizvodi ne smejo uporabljati. Vsako dekle v kozmetičarka mora biti naslednji niz: temne in svetle sence, maskara, šminka, dnevno in nočno kremo, krema za telo, obraz, roke, tonski podlaga.
Če daš pot do avtobusa. Vsako dekle je treba videti vsaj deset let mlajša od njegove starosti. Torej, če je gospa le petdeset, in njeni kolegi niso presenečeni, ko ona pove, ona bi morala takoj iti v kozmetični salon. Piling, maska, obraz čiščenje - vse to vam bo pomagal, da bi vrgel nekaj let in najti drugo mladost.
Če se ne spomnite, kdaj ste nazadnje obiskali frizerja. Ni čas, da to dnevno styling? Pozove čarovnika, da bi tako zmanjšal, da ste v dopoldanskem času je bil dovolj, da glavnik svoje lase in nimajo Lemiti z likanjem, curling likalniki in druge naprave.
Če ne intermeddle v svoje najljubše kavbojke. To je ena stvar, če ste izterjati pet do deset kilogramov, in to ne izgleda kritično, drugo - ko ti tvoj fant ali mož nenehno meče revijo z recepti hujšanje. Mimogrede, vsaka ženska v omari je stvar imenuje kazalnik.
Če se vaše sanje - spat. Vzemite si nekaj časa off, poslati otroke k babici ali najeti varuško, izključite telefon, in cel dan nič ne delaš. Dovoljenje se izda samo spati, jesti in gledati melodramo. Naj nered v hiši in neumitimi jedi vas ne moti.
Pri vstopu v sobo so ljudje začeli prezračiti sobo. Poceni žgane pijače prodajajo na trgih in v prehodih, a priori ne more dišiš. Bolje je, da kopljemo malo denarja za nakup dobre izdelke. Po dišavi - poslovno kartico sodobni ideal ženske.
Zakaj bi morali skrbeti zase in za svoje zdravje
V bistvu, ženske starajo hitreje kot moški, in to kljub dejstvu, da je pošteno spol živijo veliko dlje. Ne gre le za to, da po naravi. Mnoge ženske same zaračuna nemogoče breme za šibak telesa potegnil skozi njegovo življenje.
Vendar pa je vredno razmisliti, ali je zvest cenim vse svoje delo in ali bo ostal z vami, če boste videti veliko starejša od svojih let? In kako bi se počutili, gledaš njegov odsev v ogledalu nagubana. Ni pa nujno, da kupujejo drage kozmetike, saj je veliko maske, balzami, toniki more biti izdelano iz tistega, kar je v hladilniku.
Dan - štiriindvajset ur, ne drugi bolj ali drugi manj. In izberite deset ali petnajst minut poskušajo izdelati sam, stresemo pritisnite, da lahka vaje lahko vsako dekle. In če se postopoma uvedli v svoje življenje, so "pyatnadtsatiminutki", boste kmalu ugotovili, da vas - idealna in standard te naravne lepote.
